Az akné kezelése és megelőzésének legalapvetőbb szabálya a megfelelő bőrápolás. Sokan gondolják úgy, hogy minél többet mossák az arcukat, annál kevésbé alakul ki akné, de sajnos ez nem igaz. A túlzott tisztítás és a bőr kiszárítása csak verscháborúhoz vezet, amint a bőrünk még több olajat termel, hogy ellensúlyozza a kiszáradást.
A jól működő bőrápolási rutin az alapja az egészséges bőrnek
Akkor is szükség van bőrápolásra, ha nem küzdünk semmilyen speciális bőrproblémával. Az egészséges és ragyogó bőr nem csak a jó genetikán, az egészséges étrenden és az elegendő alváson múlik, hanem a megfelelő bőrápolási rutinon is. Azok a termékek, amelyeket napi szinten használunk, nagyban befolyásolják bőrünk állapotát.
Az aknéra hajlamos bőr ápolásának alapvető lépései
- Tisztítás
- Tonizálás
- Hidratálás
- Speciális célú kezelések (ha szükség van rá)
- Napvédelem
1. Tisztítás
A helyes arcápolási rutin minden esetben a tisztítással kezdődik. Érdemes kerülni a szappan használatát, mert a szappan túlságosan kiszárítja a bőrt, amihez a bőr reakcióként fokozott faggyútermeléssel próbál meg küzdeni.
2. Tonizálás
A tonizálás feladata, hogy „bezárja” a pórusokat és normalizálja a bőr pH-értékét.
3. Hidratálás
A hidratáló krém használata nélkülözhetetlen, azonban mindenképpen kerüljük az olajos textúrájú krémeket, melyek elzárhatják a pórusokat.
4. Speciális kezelések
Azt is fontos megjegyezni, hogy ha súlyosabb bőrproblémával, például aknéval küzdünk, akkor ezeket a termékeket a speciális célú kezelések után, azokat pedig az egyszerű bőrproblémák esetében használt termékek után szükséges alkalmazni.
5. Napvédelem
A napvédelem szintén létfontosságú lépés az aknéra hajlamos bőr ápolásában. Az UV-sugarak károsíthatják a bőrt és súlyosbíthatják az akné tüneteit.
Az aknéra hajlamos bőr ápolásának tippek
- Kerüljük az alkoholt tartalmazó és olajos termékeket
- Csökkentsük a cukorfogyasztást
- Kerüljük a túlzott napozást
- Használjunk természetes bőrápoló termékeket
- Válasszunk olyan sminktermékeket, melyek nem zárják el a pórusokat
Összefoglalva, a megfelelő bőrápolási rutin nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy a bőr egészséges, selymes és ragyogó legyen. Az aknéra hajlamos bőr extra odafigyelést igényel, és avecare betartjuk a fenti tanácsokat és rendszeresen alkalmazjuk ezeket a lépéseket, bőrünk hálás lesz érte!
