A nők szeretik a változásokat. Van olyan nap, amikor kedvet kapunk a hajvágáshoz, ezért gyorsan fodrászhoz megyünk (én 3 hete), majd arra a következtetésre jutunk, hogy a hosszú haj jobban áll nekünk (én is). Szóval mit tegyünk?
Itt az ideje megnöveszteni a hajamat! Hogyan lehet ezt gyorsan és hatékonyan megtenni? Ebben a bejegyzésbe felfedem titkaimat a hajnövekedés felgyorsitására.
Elméletileg a hajnövesztés nem jelent kihívást – csak hagyni kell, hogy nőjön. Amikor azonban úgy döntünk, hogy meghosszabbítjuk a hajunkat, mindig kiderül, hogy a növekedés üteme borzasztóan lassú és folyamatosan vágni kell a hajat, mert a végei folyton töredeznek. Ha az álomfrizura nem akar egyhamar megjelenni, bölcs dolog a hajnövekedés felgyorsítására szolgáló házi szereket használni.
Mit kell tudni a hajnövekedésről?
A haj növekedését a hajhagymák egészségi állapota határozza meg. A haj növekedésével kapcsolatos összes folyamat, mint például a sejtosztódás, a fejbőrön belül zajlik. Néha nem csak a haj hossza lesz nagyobb, mivel a hajszál is képes vastagabbá válni. Mégis, az ilyen átalakulások, vagy hajnövekedések a fejbőrben történnek, mert maga a haj elhalt sejtekből áll.
Átlagosan egy hónap alatt 1 cm-rel hosszabbodik a haj, ami évente 12 cm-t jelent. Nem elég? A haj meghosszabbodásának sebességét számos tényező határozza meg – az aktuális egészségi állapot, a követett étrend, a hormonok megfelelő működése és természetesen a hajápolás, amelynek naponta kitesszük a szálakat.
Azt is érdemes tudatosítani, hogy a hajnövekedés folyamatát nem csak az befolyásolja, hogy milyen hajápolási termékeket alkalmazunk a hajszálakra. Az is számít, hogy mit alkalmazunk a fejbőrre.
Mielőtt elkezdenéd növeszteni a hajadat…
…le kell vágni!
Tudom, nevetségesen hangzik, de meg kell szabadulni a töredezett hajvégektől. Röviden, a töredezett hajvégek gyakori problémát jelentenek, ami a haj gyorsabb víz- és tápanyagvesztéséhez vezet – ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a haj hosszú legyen.
A haj gyorsabban nő, ha…
… a fejbőr tiszta és egészséges!
Egy másik nagyon fontos lépés a fejbőr precíz tisztítása. Tudom, hogy a legtöbben nem fordítanak figyelmet ilyen dolgokra, ami nem helyes. Ennek következtében rengeteg szennyeződés rakódik le a hajgyökereken: elhalt hámsejtek, faggyú, kozmetikumok, por. Ezek is akadályozzák a haj megfelelő növekedését és ezt nem szabad elfelejteni.
Szerencsére a fejbőr tisztítására több termék is létezik, mint a samponok; alapvetően a fejbőrradírokat használhatjuk. Az igazság az, hogy egy jó fejbőr hámlasztóra van csak szükséged ahhoz, hogy megszabadulj a fejbőrön összegyűlt szennyeződésektől. Hadd adjak egy tanácsot, ha legközelebb egy boltban jársz, keress akár mechanikus, akár enzimatikus fejbőrradírt.
Fejbőrradír: A hajnövekedés fokozására
Tudod, miért előnyös, ha hámlasztod a fejbőrődet? Mert a fejbőrradírok nem csak frissen és tisztán hagyják a fejbőrt, de felgyorsítják a hajnövekedést is! Igen, így van.
A fejbőrradírozás valóban jó módja annak, hogy felgyorsítsuk a természetes hajnövekedési folyamatokat. Javítja a mikrokeringést a fejbőrben, ami a hajhagymák jobb tápláltságát eredményezi és ez következésképpen gyorsabb hajnövekedéshez vezet. Egyszerű, de hatékony, nem igaz?
Recept. A kedvenc fejbőrradírom:
- 1 adag sampon
- 1 kanál kávézacc
- 1 kanál olívaolaj
Addig kombinálom a hozzávalókat, amíg egyenletes masszát nem kapok, majd a nedves fejbőrre kenem. A hajtöveknél eloszlatom és 5-10 percig masszírozom. Ezután eltávolítom és savas öblítést alkalmazok, hogy a hajszálak kutikuláit kisimítsam.
Fejbőrkondicionáló: a haj növekedésének és volumenének fokozására
Ha a hajnövekedés fokozására szolgáló módszereimről van szó, azt hiszem, nincs is jobb módszer erre, mint a fejbőrkondicionáló használata. Ez a termék egyesíti a masszázst és a tápláló fejbőrkezelést. A leghatékonyabbak természetesen a gyógynövényes hajkondicionálók, valamint a természetes olajok.
Mit dörzsölhetsz a fejbőrödbe? Íme egy rövid lista a hajnövekedést gyorsító anyagokról.
- Ricinusolaj – a legjobb, ha hialuronsavval kombináljuk (1:1), mert az olaj meglehetősen sűrű.
- Petrezselyemlé – meglehetősen népszerűtlen, de hihetetlenül hatékony; bár egyesek isszák, én inkább a fejbőrre kenem.
- Gyomorcseppek – gyakran tartalmaznak sokféle gyógynövényt, amelyek gyorsítják a hajnövekedést és teljesen természetesek.
- Bojtorjánolaj – kevésbé népszerű, mint a ricinusolaj, de határozottan könnyebb és ugyanolyan hatékony a hajnövekedés gyorsítása szempontjából.
- Olívaolaj + tojás – ez egy maszk, de mégis egy vitaminbomba a hajnak és a fejbőrnek.
Hogyan használd a hajbalzsamokat? Egyszerű:
- nedvesítsd be a hajat,
- öntsünk egy kis hajkondicionálót a kezünkre,
- vidd fel a fejbőrre és a hajtövekre,
- masszírozd a fejbőrt néhány percig,
- hagyjuk hatni 15-30 percig,
- moss hajat a szokásos módon.
Extra: Hogyan lehet felgyorsítani a haj növekedését?
A hajnövekedést serkentő fejbőrkondicionálók, a fejbőrt tisztító trichológiai hámlasztó és a fejmasszázsok nem segítenek a hajnövekedésben, ha nem biztosítasz átfogó ápolást a hajszálaidnak. Ha hosszú hajat szeretnél elengedhetetlen a kiegyensúlyozott (vitaminokban, ásványi anyagokban és esszenciális zsírsavakban gazdag) táplálkozás, a helyes hajmosás (kíméletes, csak természetes samponokkal) és a haj gyengéd ápolása (ne kínozzuk a hajunkat rángatással, törölköző dörzsölésével vagy szoros feltűzött frizurával).
Vélemény, hozzászólás?